Sådan får du et skinnende hår – de bedste hjemmehjælpsmidler

Alle ønsker et smukt og glansfuldt hår, og det kan være en vanskelig opgave at opnå. Et skinnende hår kræver meget pleje og regelmæssig vedligeholdelse for at holde det sundt og glansfuldt. Heldigvis er der mange måder at opnå dette mål på. Denne artikel guider dig igennem de bedste hjemmehjælpsmidler til skinnende hår.

De bedste hjemmehjælpsmidler til glansfuldt hår

Honning og æg

Honning og æg har været en del af den hjemmemedicinske bevidsthed i mange år. Begge ingredienser er blødgørende og vil tilføje glans og volumen til dit hår. For at få mest glans skal du blande to spiseskefulde honning og et æg og hermed massere forsigtigt ind i dit hår. Skyl det derefter grundigt efter cirka 30 minutter.

Rug

Rugmel er ikke kun lækkert til morgenmad – det kan også bruges som en hjemmehjælp til skinnende hår. Rug er blødgørende og det kan hjælpe med at forhindre skæl og tørt hår. Bland en spiseskefuld rugmel med vand eller mælk og påfør det på dit hår. Lad det sidde i et kvarter, og skyll det derefter godt.

Citronsaft

Citronsaft har antioxidante egenskaber, som kan være nyttige til at få glansfuldt hår. Bland to spiseskefulde citronsaft og en spiseskefuld olie, og påfør det på dit hår. Lad det sidde i cirka en halv time, og skyll det med shampoo. Dette kan hjælpe med at belyse og give glans til dit hår.

Kokosolie

Kokosolie har vist sig at være utrolig nyttigt for håret – det blandes håret og forsegler fugtigheden, hvilket hjælper med at opnå et sundt og glansfuldt hår. Masser kokosolie ind i dit hår og lad det sidde i et kvarter, skyl det så grundigt med shampoo. Kokosolie er vigtig for at hjælpe med at opretholde en smuk og glansfuld frisure.

Æblecidereddikesyre

Æblecidereddikesyre er et naturligt middel til at rense dit hår. Det hjælper med at fjerne overskydende produktrester, der kan beskadige håret. Bland en spiseskefuld æblecidereddikesyre med to spiseskefulde lunkent vand og påfør det overalt i dit hår. Lad det sidde i cirka et kvarter og skyll det efterfølgende grundigt. Dine hårstrå vil se sunde og glansfulde ud.

Mad for at få skinnende hår

Et sundt kostemønster er en vigtig del af hårpleje. Visse fødevarer indeholder vigtige næringsstoffer, som gavner hårets sundhed og glans. Følgende ernæringsrige ingredienser bør omfattes i dit kostvalg:

• Nødder – Fulde af proteiner, som hjælper med at opbygge hårets struktur.
• Æg – Rig på protein og omega-3-fedtsyrer, der hjælper med at bevare fugt og give glans.
• Grøntsager – Fuldt af vitaminer og mineraler og hjælper med at styrke håret.
• Fisk – Rig på omega-3-fedtsyrer, som stimulerer hårvæksten.
• Kalk og fuldkorn – Rig på zink- og B-vitaminer, der fremmer sundt hår.
• Mejeriprodukter – Kilder til calcium, som styrker hårets struktur.
• Læderfrugter – Rig på aminosyrer, som hjælper med at holde håret blødt og skinnende.

Du bør også overveje at tage et supplement, der indeholder biotin, der har vist sig at øge hårvæksten og hjælpe med at give dit hår glans og volumen.

At undgå for skinnende hår

Det er lige så vigtigt at kende til, hvad man skal undgå for at undgå skadet hår. Følgende vaner bør undgås, hvis du ønsker et sundt og glansfuldt hår:

• For meget shampoo – Brug kun shampoo en eller to gange om ugen.
• Varmeverktøj – Brug ikke varme strygning, curl eller glattestrumsværktøjer for ofte. De tørrer håret ud.
• Produkter der indeholder alkohol – Undgå produkter, der indeholder alkohol og kemiske ingredienser. De kan hjælpe med at tørre dit hår ud og ødelægge skinnen.
• Krusninger – Undgå at kramme dit hår for ofte. Dette kan reve fint hår ud og reducere dets glans.
• Kemisk behandling – Kemisk hårfarvning og hårklippning kan skade hårets glans og sundhed. Det anbefales kun, hvis det er nødvendigt.
• Tørt hår – Brug produkter, der er specielt beregnet til tørt hår, såsom balsam og konditioner, så fugtigheden bevares.

Hvis du følger disse anbefalinger, kan du opnå et skinnende hår, du liige har drømt om. Det er tilrådeligt at se en professionel frisørleverandør, som kan give dig anbefalinger, der passer til netop dit hår.

Oversigt

Det er muligt at få et smukt og glansfuldt hår, der kræver en masse pleje og reg